Впервые в Барнауле пройдет первый масштабный фестиваль йоги, в котором будут участвовать сразу несколько йога-центров города. Свои направления представят лучши инструкторы различных школ:...
Обучение проводит Богдана Матиевская (г. Москва) – сертифицированный преподаватель по хатха йоге по стандартам Международной Федерации Йоги IYF., главный методист Московской Федерации йоги....
YOGA RETREAT (Йога-Ретрит) - курс йоги с глубоким погружением. Ретрит – это, на самом деле, изменяющий жизнь опыт, бесценный подарок, который человек способен сделать себе сам. Цель...
— Что такое йога? Йога с точки зрения древних знаний — это воссоединение с Высшим, но йога присутствует в нашей каждодневной жизни. Каждый раз, когда мы совершаем какие-либо действия,...
Те, кто занимается йогой серьезно, постоянно пересекаются с таким термином, учением, как Аюрведа. Мы решили выяснить, что же подразумевается под этим понятием, как отличить настоящую Аюрведу от...
В: Ваше увлечение Йогой началось много лет назад. Что привело вас к Йоге?
О: Я переживала состояние (опыт) Йоги еще до того, как узнала само слово «Йога». В самом раннем детстве,...
Я начал интересоваться йогой в 2002 году. Изучал книги Свами Шивананды и самостоятельно практиковал. В 2004 познакомился с ведической литературой, это придало моим знаниям и практике большую серьезность и глубину. Преподавать начал в 2008 году.
Йога
Для меня йога - это способ прожить жизнь не напрасно, метод самосовершенствования. Говорят, нет придела совершенству… но я могу сказать, основываясь на знаниях из писаний по йоге, что нет и не может быть предала совершенства в материальном мире, но высшей целью йоги является развитие отношений с Богом (так переводится термин «йога»), что в полной мере возможно, когда человек выходит из под влияния этого мира. Другими словами, йог совершенствуется в непривязанности к этому миру, но в привязанности к духовной жизни и духовному миру.
Образование
В 2009 поступил на учительский курс для преподавателей йоги Айенгара, который длится 3 года с последующей сдачей экзаменов. Также получал профессиональное образование в БГПУ на факультете физической культуры.
Проходил курс подготовки инструкторов по направлениям: физиология, анатомия, биомеханика, методика, тренер групповых программ, функциональный тренинг, технологии персонального тренинга и другие, под руководством московских консалтинговых компаний в сфере фитнеса (Профи юнион и World Gym College).
Своим Гуру считаю БхактиВигьяна Госвами, готовлюсь к принятию посвящения в духовную традицию йоги Брахма-Мадхава-Гаудия вайшнавизма. Также с огромным почтением и уважением отношусь к учителю йоги Свами Шивананде. Я начинал изучение йоги с его книг и сейчас иногда читаю их.
Практика
На сегодняшний день моя практика основана на методе Айенгара, поэтому безусловно считаю его мастером йоги и образцом. С этим методом меня знакомит непосредственно Егор Ротов (Основатель и руководитель Уральского Центра Айенгар йоги)
Для более эффективного обучения предпочитаю работать с малыми группами (2-6 человек) или персонально, что позволяет найти индивидуальный подход.
Провожу семинары по философии йоги, в которых знакомлю с основами, с фундаментом практики йоги – с моральными принципами, культурой йоги. Йога - это не гимнастика, а мировоззрение. И я хочу всем показать мир глазами йога.
Книги
Рекомендую почитать следующие книги: «Йога и сила мысли» Свами Шивананды, «Йога-врикша» Б.К.С. Айенгара, «Сердце йоги» Десикачар (сын Кришнамачарьи), ну и конечно то, что рекомендуют они сами – это Бхагавад-Гита и квинтэссенция ведической мудрости Шримад Бхагаватам.
